TOP 10 cách trị viêm xoang TẠI NHÀ AN TOÀN đảm bảo nhất

24/12/2021 | 155

Để chữa trị những triệu chứng khó chịu của viêm xoang, bạn có thể tham khảo một số cách trị viêm xoang an toàn đơn giản và hiệu quả, tiết kiệm được chi phí bằng những nguyên liệu dân gian dễ tìm.

1. Cách trị viêm xoang bằng nước muối.

Nước muối sinh lý có tác dụng làm loãng dịch nhầy, tăng cường đào thảo dịch mủ tồn đọng trong các hốc xoang, giúp thông thoáng đường thở, giảm tắc nghẽn mũi. 

Ngoài ra, nước muối sinh lý NaCl 0.9% còn có tác dụng làm sạch các chất dị nguyên, hỗ trợ làm giảm viêm nhiễm, đẩy nhanh quá trình làm lành các tổn thương niêm mạc mũi xoang, giúp bệnh chóng khỏi.

Cách thực hiện:

  1. Cho nước muối sinh lý vào bình rửa mũi chuyên dụng hoặc xilanh.
  2. Đưa đầu bình rửa (hoặc đầu xilanh) vào từng lỗ mũi và bơm nhẹ để dịch nước muối đi sâu, làm sạch các khoang mũi và hốc xoang. Người bệnh nên nghiêng đầu khoảng 45  độ và há miệng để tránh bị sặc.
  3. Thực hiện tương tự với bên còn lại. Dùng 2 lần/ ngày, đến khi các triệu chứng hết hẳn.

Lưu ý: Không lạm dụng xịt rửa mũi bằng nước muối quá nhiều dễ gây khô rát niêm mạc mũi khiến tình trạng viêm nặng hơn.

2. Xông hơi với tinh dầu.

Tinh dầu mang đầy đủ đặc trưng tính chất của các loại thảo dược chiết xuất nên nó, đặc biệt tính kháng khuẩn và chống oxy hóa, giúp cải thiện các triệu chứng viêm xoang hiệu quả. 

Do đó rất nhiều người bệnh đã tận dụng tinh dầu thiên nhiên vào điều trị viêm xoang.

Một số loại tinh dầu chữa viêm xoang được đánh giá cao bao gồm: Tinh dầu khuynh diệp, tràm trà, bạc hà, húng quế, sả, gừng,...

Cách thực hiện:

  1. Nấu một bát nước sôi, nhỏ vào bát vài giọt tinh dầu. Hít sâu hơi nước có tinh dầu một cách chậm rãi, đều đặn.
  2. Xông hơi mỗi lần khoảng 20-25 phút, mỗi ngày xông chừng 2-3 lần sẽ thấy tình trạng viêm xoang được cải thiện hiệu quả.
  3. Khi xông hơi cần cẩn thận để không bị bỏng hơi nước.

3. Cách trị viêm xoang bằng cây kinh giới.

Nhờ có chứa chất chống viêm, kinh giới còn có thể giảm đau hiệu quả cho người bệnh viêm xoang. Lá kinh giới có tác dụng rất tốt trong việc giảm các triệu chứng viêm xoang.

Nguyên liệu:

  • Lá kinh giới
  • Mật ong

Cách thực hiện:

  1. Rửa sạch lá kinh giới, sau đó thái nhỏ và phơi khô.
  2. Mỗi lần dùng 1 thìa cà phê lá khô sắc với nước sôi trong khoảng 15 phút
  3. Pha nước kinh giới vừa sắc với một chút mật ong cho dễ uống. (Có thể thêm một chút nước cốt chanh)

Cách dùng:

  • Mỗi ngày uống từ 2-3 cốc nước kinh giới sắc.
  • Nên kiên trì uống trong thời gian dài để có hiệu quả tốt

Lưu ý: Tuyệt đối không dùng đường thay cho mật ong. Đường sẽ làm tình trạng viêm trở nặng, dịch trong xoang tiết ra nhiều hơn.

4. Cách trị viêm xoang bằng hoa ngũ sắc.

Hoa ngũ sắc còn có tên gọi dân gian là hoa cứt lợn. Hoa ngũ sắc có hàm lượng tinh dầu cao, có tác dụng chống phù nề, chống viêm và dị ứng. 

Chữa viêm xoang bằng hoa ngũ sắc là bài thuốc trị viêm xoang tại nhà được nhiều bệnh nhân sử dụng.

Nguyên liệu: 

  • Một vài cây hoa cứt lợn có hoa màu tím
  • 1 lọ nước nhỏ mắt rỗng

Cách thực hiện:

  1. Cắt bỏ phần rễ, rửa sạch và ngâm nước muối pha loãng 10 – 15 phút
  2. Sau đó, rửa lại bằng nước lạnh và vớt để ráo
  3. Giã nát cây cứt lợn, vắt lấy nước cốt cho vào lọ thuốc nhỏ mắt đã được vệ sinh sạch sẽ, tiệt trùng bằng nước sôi và bảo quản trong tủ lạnh dùng dần

Cách sử dụng: Mỗi ngày nhỏ từ 3-4 lần nước hoa cứt lợn, mỗi lần 4-6 giọt. Thực hiện đều đặn mỗi ngày giúp làm thông thoáng mũi và giảm nhanh triệu chứng khó chịu do bệnh viêm xoang gây ra.

Lưu ý: Nước thuốc từ hoa cứt lợn ban đầu khi nhỏ vào mũi có cảm giác nóng rát, khó chịu nhưng triệu chứng này sẽ giảm dần sau đó. Vì vậy, người bệnh không nên lo lắng. Tuy nhiên, nếu sau vài lần nhỏ, cảm giác nóng rát không thuyên giảm, bệnh nhân nên ngưng sử dụng.

5. Chữa viêm xoang bằng cây giao.

Cây giao có tác dụng kháng khuẩn, sát trùng mạnh và ức chế các chủng khuẩn gây bệnh đường hô hấp, đồng thời chống lại phản ứng viêm nhiễm và phòng tái phát hiệu quả.

Cách thực hiện: 

  • Rửa sạch khoảng 20 đốt cây giao sau đó đem cắt nhỏ và nghiền nát.
  • Cho phần cây giao đã nghiền nát vào nồi đun sôi.
  • Dùng giấy cuộn thành ống dùng để hít hơi nước cây giao đun sôi.

Cách dùng:

  1. Hít khoảng 5-7 lần qua đường mũi, 2-3 lần qua đường miệng.
  2. Thời gian hít kéo dài ít nhất 5-0 phút và làm liên tục trong 3-5 ngày để mang lại kết quả điều trị bệnh tốt nhất.

Lưu ý: nhựa cây giao có độc tính cao người dùng nên cẩn thận tránh nhựa dính vào da và mắt

6. Cách trị viêm xoang bằng gừng tươi.

Hoạt chất Gingerol trong gừng tươi có đặc tính kháng sinh, kháng virus mạnh. Do vậy, người ta thường dùng gừng trong điều trị các bệnh đường hô hấp trong đó có viêm xoang.

Có 2 cách làm như sau:

  1. Xông mũi bằng gừng tươi: Đun sôi nước rồi thêm vài lát gừng vào rồi tiến hành xông mũi hằng ngày. Có thể kết hợp sả, lá chanh, lá tía tô… để tăng hiệu quả.
  2. Uống trà gừng: Chuẩn bị 1 cốc nước nóng, thêm vài lát gừng tươi. Có thể kết hợp đường phèn hoặc vỏ quế để tăng hiệu quả giảm ho, giảm đau, giảm tắc nghẽn mũi. Uống mỗi ngày 1 - 2 cốc.

7. Cách trị viêm xoang bằng lá lốt.

Các nghiên cứu y học hiện đại cho rằng, hoạt chất piperidin và piperin trong lá lốt có hoạt tính kháng sinh rõ rệt, có tác dụng tiêu diệt và ức chế nhiều loại vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp, làm giảm phù nề và xung huyết niêm mạc mũi trong bệnh viêm xoang.

Cách thực hiện:

  1. Chuẩn bị 1 nắm lá lốt tươi, rửa sạch, ngâm nước muối loãng, để ráo nước.
  2. Đun sôi khoảng 1 lít nước sạch, cho lá lốt vào, đun thêm 5 phút nữa,
  3. Dùng khăn tắm trùm kín đầu và tiến hành xông hơi.
  4. Khi xông nên nhắm mắt và hít thở sâu để tránh cay mắt
  5. Thực hiện xông khoảng 10 - 15 phút/lần, mỗi ngày 1 lần liên tục trong nhiều ngày.
  6. Sau khi xông nên xì mũi nhẹ nhàng để loại bỏ các dịch tiết tồn đọng trong mũi xoang.

8. Cách trị viêm xoang bằng lá chanh.

Đối với y học cổ truyền, lá chanh được cho là có vị đắng, mùi thơm, tính bình, công dụng chính là tiêu thũng, hoạt huyết, tiêu thực, giải độc, giải nhiệt, thông can khí.

Vị thuốc này thích hợp dùng trong điều trị sốt rét, cảm cúm, ho gà, hen suyễn và viêm xoang.

Nguyên liệu: 30g lá chanh tươi, 10g vỏ cam sấy khô.

Cách thực hiện:

  1. Đem các nguyên liệu đã chuẩn bị rửa sạch, để cho ráo nước rồi bỏ vào nồi, thêm vào 500ml nước lạnh, đun sôi.
  2. Nhân khi nước còn bốc hơi nóng, người bệnh sử dụng một cái khăn trùm kín phần thân trên với nồi xông và thực hiện xông hơi trong vòng 10 đến 15 phút.

Bài thuốc xông này người bệnh có thể thực hiện hàng ngày.

9. Cách trị viêm xoang bằng lá trà xanh.

Theo các chuyên gia, trong trà xanh có chứa rất nhiều hoạt chất chống oxy hóa và chống viêm với khả năng điều hòa khí huyết, giảm đau nhức viêm sưng và loại bỏ các chất nhầy bên trong mũi.

Bên cạnh đó, cây thuốc xông trị viêm xoang này còn giúp người bệnh cải thiện tình trạng nghẹt mũi, sổ mũi và nhức đầu rất hiệu quả.

Nguyên liệu: 40g lá trà xanh, 2 thìa cà phê muối hạt.

Cách thực hiện:

  1. Lá trà xanh rửa sạch, vò hơi nát rồi cho vào nồi cùng với muối hạt, thêm vào 300ml nước lạnh rồi nấu sôi.
  2. Người bệnh sử dụng hơi nước trà xanh bốc lên để xông mũi. Phần nước cốt còn lại sau khi nguồn có thể dùng vệ sinh khoang mũi hàng ngày.

10. Tập yoga phòng ngừa viêm xoang

Yoga giúp giảm nhẹ triệu chứng ngứa mũi, nghẹt mũi, khó thở và đau nhức. Đồng thời còn giúp tăng cường miễn dịch đường hô hấp, ngừa viêm xoang tái phát.

Một số tư thế yoga chữa viêm xoang tại nhà

Số lượng động tác yoga rất đa dạng. Để chữa viêm xoang, người bệnh nên tham khảo các chuyên gia về một số bài tập tác động trực tiếp đến cơ quan hô hấp và thực hiện chúng thường xuyên.

Ưu điểm: Những cách trị viêm xoang tại nhà hầu hết sử dụng những nguyên liệu tự nhiên dễ tìm, dễ thực hiện, thích hợp khi bệnh còn nhẹ nhằm giảm triệu chứng của bệnh.

Nhược điểm: Cách làm tốn thời gian và chỉ hỗ trợ làm giảm triệu chứng bệnh tạm thời, không điều trị bệnh dứt điểm. Cần thực hiện liên tục trong thời gian dài, sử dụng không đúng cách có thể gây bỏng, tổn thương niêm mạc mũi.

Hiểu được những nhược điểm khi điều trị xoang bằng bài thuốc dân gian, hiện nay nhiều bệnh nhân đã tìm hiểu và quyết định chuyển sang điều trị bằng thuốc Đông Y VUA XOANG.

Bởi VUA XOANG có nhiều ưu điểm vượt trội:

  • Các dược liệu bào chế thuốc được thu hái từ tự nhiên. Vì vậy nó được đánh giá là an toàn và không gây tác dụng phụ. Ngoài ra cách bào chế thảo dược dưới dạng cao thuốc sẽ giữ lại dược tính tốt và nâng cao hiệu quả điều trị.
  • Nguyên tắc của Đông y là tiêu viêm giải độc, nâng cao sức đề kháng. Cơ chế này giúp điều trị tận gốc viêm xoang và ngăn ngừa bệnh tái phát. 
  • Do đó VUA XOANG phù hợp với mọi trường hợp, từ viêm xoang cấp đến viêm xoang mãn, an toàn cho trẻ em và phụ nữ đang cho con bú.

Mời bạn tìm hiểu thêm các thuốc trị xoang tốt nhất hiện nay để có cái nhìn đa chiều hơn nhé.

Lối sống phù hợp với người bị viêm xoang 

Ngoài dùng thuốc đặc trị và các nguyên liệu tự nhiên chữa bệnh tại nhà, người bệnh viêm xoang còn cần chú ý đến chế độ ăn uống. Có những thực phẩm ăn vào sẽ có lợi, nhưng cũng có các loại thực phẩm mà người bệnh viêm xoang cần tránh.

Thường xuyên vận động, rèn luyện thể dục thể thao giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng.

Rửa tay thường xuyên, nhất là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Giữ gìn vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường sống (nhà ở, nơi làm việc).

Tránh dùng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, ma túy.

Tránh các tác nhân gây dị ứng bao gồm các tác nhân gây dị ứng đường hô hấp, thực phẩm gây dị ứng… vì dị ứng khiến tình trạng viêm nghiêm trọng hơn.

Tránh xa đám đông, nguồn dịch bệnh, nhất là vào mùa bệnh đường hô hấp lây lan vì các bệnh này có thể dẫn đến viêm xoang.

Hy vọng bài viết trên giúp bạn lựa chọn phương pháp điều trị viêm xoang tại nhà hiệu quả. Nếu có thắc mắc hãy liên hệ với chuyên gia để được tư vấn trực tiếp.

ĐĂNG KÝ NHẬN TƯ VẤN TỪ DƯỢC SĨ


(*) Xem thêm

Bình luận