8 Cách trị nhức đầu viêm xoang tại nhà hiệu quà mà đơn giản

26/11/2021 | 27

Đau nhức đầu do viêm xoang là những cơn đau đầu xuất hiện cùng với cảm giác các xoang trên mặt đang bị viêm nhiễm. 

Bạn sẽ cảm thấy áp lực từ xoang lan ra xung quanh mắt, má và trán. Từ đó, cơn đau đầu sẽ xuất hiện.

Vậy cách trị nhức đầu viêm xoang tại nhà như thế nào cho hiệu quả? Cùng theo dõi vào viết dưới đây nhé

1. Chườm ấm giảm triệu chứng viêm xoang

Chườm ấm là một cách trị bệnh viêm xoang tại nhà đơn giản. Nhiệt độ từ khăn ấm sẽ giúp các hốc xoang tăng cường hoạt động dẫn lưu, làm giảm áp lực xoang, giảm đau, làm dịu niêm mạc và cải thiện trình trạng tổn thương vùng mũi xoang hiệu quả.

Cách làm:

  • Chuẩn bị một ít nước nóng. Dùng khăn sạch, mềm, thấm nước nóng và vắt bớt nước
  • Đặt khăn ấm lên vùng mũi cho đến khi nhiệt độ khăn hết nóng là được.
  • Cuối cùng xì mũi nhẹ nhàng để làm sạch dịch tiết dư thừa trong các hốc mũi xoang.

Lưu ý: Khi chườm, người bệnh nên ngồi thẳng hoặc nằm ngả đầu về phía sau 45 độ. Nếu dịch mũi trong các hốc xoang ứ đọng nhiều, bạn có thể thực hiện 2-3 lần/lượt. Chú ý nhiệt độ nước nóng để tránh làm bỏng, rát, kích ứng vùng da mặt.

2. Cách trị nhức đầu viêm xoang tại nhà bằng lá trầu không

Trong tinh dầu lá trầu không có hàm lượng lớn Eugenol, có tác dụng làm mát, giảm viêm, diệt khuẩn, làm thông thoáng đường thở khi bị viêm xoang.

Khi xông mũi bằng lá trầu không, hơi nước mang theo tinh dầu sẽ đi sâu vào các xoang bị viêm, làm loãng dịch nhầy, ức chế sưng viêm, phù nề, cải thiện tình trạng đau nhức và tắc nghẽn xoang.

Cách xông:

  • Chuẩn bị một nắm lá trầu không tươi, rửa sạch, ngâm với nước muối loãng.
  • Đun sôi khoảng 1 lít nước sạch, vò dập lá trầu không, cho vào nồi đun thêm 5 phút nữa rồi nhấc ra.
  • Dùng khăn trùm kín đầu và tiến hành xông mũi xoang bằng nước lá trầu không. Chú ý khoảng cách giữa nước và mặt để tránh bị bỏng hơi.
  • Thực hiện đều đặn 1 - 2 lần/ ngày, mỗi lần xông từ 5 - 10 phút hoặc đên khi nước lá nguội hẳn.

3. Giảm triệu chứng viêm xoang tại nhà bằng lá lốt

Các nghiên cứu y học hiện đại cho rằng, hoạt chất piperidin và piperin trong lá lốt có hoạt tính kháng sinh rõ rệt, có tác dụng tiêu diệt và ức chế nhiều loại vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp, làm giảm phù nề và xung huyết niêm mạc mũi trong bệnh viêm xoang.

Cách dùng:

  • Chuẩn bị 1 nắm lá lốt tươi, rửa sạch, ngâm nước muối loãng, để ráo nước.
  • Đun sôi khoảng 1 lít nước sạch, cho lá lốt vào, đun thêm 5 phút nữa,
  • Dùng khăn tắm trùm kín đầu và tiến hành xông hơi.
  • Khi xông nên nhắm mắt và hít thở sâu để tránh cay mắt
  • Thực hiện xông khoảng 10 - 15 phút/lần, mỗi ngày 1 lần liên tục trong nhiều ngày.
  • Sau khi xông nên xì mũi nhẹ nhàng để loại bỏ các dịch tiết tồn đọng trong mũi xoang.

4. Giảm đau đầu do viêm xoang tại nhà bằng gừng

Hoạt chất Gingerol và Zingerone trong củ gừng có khả năng chống viêm và giảm đau tự nhiên.

Trong gừng tươi còn có đặc tính kháng sinh, kháng virus mạnh nên được dùng  trong điều trị các bệnh đường hô hấp.

Cách làm:

Xông mũi bằng gừng tươi: Đun sôi nước rồi thêm vài lát gừng vào rồi tiến hành xông mũi hằng ngày. Có thể kết hợp sả, lá chanh, lá tía tô… để tăng hiệu quả.

Uống trà gừng: Chuẩn bị 1 cốc nước nóng, thêm vài lát gừng tươi. Có thể kết hợp đường phèn hoặc vỏ quế để tăng hiệu quả giảm ho, giảm đau, giảm tắc nghẽn mũi. Uống mỗi ngày 1-2 cốc.

5. Cách chữa viêm xoang mũi dị ứng tại nhà bằng tinh dầu

Tinh dầu có khả năng giữ ấm cơ thể, an thần, giảm đau và sát trùng đường hô hấp. Bởi vậy cũng có nhiều người sử dụng tinh dầu để chữa bệnh viêm xoang tại nhà và cho thấy hiệu quả khả quan. Một số loại tinh dầu thường được dùng phổ biến như: Tinh dầu khuynh diệp, húng quế, lá tía tô, chanh, hoặc bạc hà,…

Cách thực hiện:

  • Mỗi khi bị nghẹt mũi, bạn đặt lọ tinh dầu lại gần mũi rồi hít thật sâu.
  • Ngoài ra, bạn có thể dùng tinh dầu để cho thêm vào nước khi xông mũi.
  • Một cách khác là bạn nhỏ tinh dầu vào bên mũi bị viêm xoang để làm mềm gỉ mũi, sát trùng và giữ cho niêm mạc mũi không bị khô.

6. Xoa bóp - cách trị nhức đầu viêm xoang tại nhà

Liệu pháp này sử dụng tay để tạo ra kích thích cơ học nhằm giảm nhẹ cơn đau, chống viêm và thúc đẩy tuần hoàn máu. 

Xoa bóp còn giúp thư giãn cơ ở vùng xương ổ mắt và vùng trán. Từ đó giảm cảm giác nặng mặt, đau nhức mắt và đau đầu thường gặp ở bệnh nhân bị viêm xoang và viêm mũi dị ứng.

Hướng dẫn cách xoa bóp trị viêm xoang trán tại nhà:

  • Xát lòng hai bàn tay vào nhau để làm nóng trước khi xoa bóp (có thể kết hợp với tinh dầu)
  • Dùng các ngón tay xoa bóp nhẹ nhàng ở đầu lông mày, sau đó vuốt từ đầu và cuối lông mày. Thực hiện liên tục trong 10 lần để giảm cảm giác đau nhức hốc mắt
  • Sau đó, co ngón trỏ thành 1 góc 45 độ, sử dụng đốt thứ 2 của ngón xoa bóp nhẹ ở xung quanh mắt để tăng tuần hoàn máu và làm loãng dịch tiết ứ đọng trong các hốc xoang
  • Cuối cùng, dùng ngón tay xoa bóp theo hình xoắn ốc ở vùng xoang bướm
  • Nên xoa bóp trong 15 – 20 phút, ngày thực hiện từ 2 – 3 lần để giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh

7. Cách giảm đau và trị viêm xoang tại nhà từ bạc hà

Trong bạc hà chứa các thành phần như L- limonene, L-a-pine, L- methol, methyl acetat đã được nghiên cứu là có tác dụng kháng virus, diệt khuẩn, đồng thời có khả năng ức chế những cơn đau. Dó đó, bạc hà chính là loại dược liệu bạn không nên bỏ qua để giảm tình trạng viêm và đau nhức tại các xoang.

Cách làm:

  • Lấy một nắm bạc hà rửa sạch, để ráo nước.
  • Cho bạc hà vào nồi và đun cùng với 500ml nước sạch.
  • Để sôi khoảng 10 phút với lửa nhỏ thì tắt bếp và đe, xông mũi.
  • Thực hiện cách trị viêm xoang tại nhà bằng bạc hà từ 1-2 lần/ngày.

Lưu ý:

Cách trị viêm xoang tại nhà bằng bạc hà không được dùng cho trẻ em dưới 3 tuổi, bởi bạc hà có thể gây ức chế hô hấp, tuần hoàn.

Một số cách trên dễ dàng thực hiện tại nhà nhằm giảm bớt triệu chứng đau đầu do viêm xoang hiệu quả là giảm sưng viêm trong xoang và làm cho dịch nhầy dễ thoát ra khỏi xoang. 

Nhưng đó chỉ là những biện pháp tạm thời giúp giảm bớt cơn đau đối với tình trạng bệnh còn nhẹ. Đối với bệnh nhân bị viêm xoang lâu năm, mức độ viêm lan rộng và lượng dịch nhiều gây áp lực lên hệ thần kinh thì biện pháp này hầu như không còn tác dụng.

8. Combo Vua xoang, dịch cây giao trị nhức đầu viêm xoang tại nhà tốt.

Vua xoang điều trị trực tiếp bệnh:

  • Diệt khuẩn, chống viêm, giảm đau cho các vùng xương trên mặt.
  • Chấm dứt tình trạng: hắt hơi, nghẹt mũi, chảy nước mũi
  • Phục hồi và tái tạo niêm mạc mũi mới, phòng ngừa tái phát về sau

Dịch cây giao Y Đức

  • Làm thông khí, giảm phù nề các niêm mạc xoang
  • Tiêu diệt tất cả vi khuẩn, giảm đau, điều trị vết loét
  • Thấm hút đào thải tất cả dịch mủ đang bị ứ đọng bên trong các hốc xoang ra ngoài.

Thuốc bổ thận điều trị gốc bệnh

  • Bổ thận, bổ máu, tăng cường sức đề kháng, cân bằng âm dương.
  • Khí huyết lưu thông, giúp vết loét mau lành, đẩy nhanh quá trình điều trị

Bài thuốc Vua xoang - Dịch cây giao Y Đức bệnh nhân an tâm dùng tại nhà với liều dùng theo hướng dẫn của bác sĩ, dược sĩ mà không có tác dụng phụ

Tất cả các thuốc đều được bào chế hoàn toàn từ 100% thảo dược quý được trồng và chăm sóc bởi chính tay của những thầy thuốc THIÊN Y ĐỨC đảm bảo nguồn nguyên liệu sạch và chất lượng nhất.

Với phương pháp nấu cao chân không cho ra sản phẩm an toàn và hiệu quả cao.

Các loại thuốc hiện nay phần lớn nấu ở nhiệt độ 100°C và lấy luôn cả xác thuốc để tiết kiệm thời gian và cho ra nhiều thành phẩm nhất.

Riêng với thuốc VUA XOANG, chỉ nấu cao ở nhiệt độ 60°C giúp giữ lại trọn vẹn những tinh chất quý giá nhất từ các vị thảo dược, và chỉ lấy phần cao thuốc.

Cho nên sau 2 ngày 2 đêm, thì 100 ký thuốc chỉ thu lại được 20 ký cao đặc nguyên chất. Bù lại tác dụng hiệu quả gấp 10 lần các thuốc sản xuất theo phương pháp thông thường.

Hy vọng bài viết trên giúp bạn tìm được cho mình cách trị nhức đầu viêm xoang tại nhà nhanh, an toàn và hiệu quả.

Nếu quan tâm bạn nên đọc thêm bài viết Thuốc xịt mũi tốt nhất để có cái nhìn đa chiều, phong phú hơn về việc trị nhức đầu viêm xoang tại nhà nhé.

ĐĂNG KÝ NHẬN TƯ VẤN TỪ DƯỢC SĨ


(*) Xem thêm

Bình luận